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它是“妇科圣药”,常吃活血养人,还能防冻疮,女人万万别错过:亚博APP全站

文章出处:亚博yabovip888网页版 人气:发表时间:2021-12-28 01:11
本文摘要:女人要想有好气色好身体,一定要补血哦,都说女人是血气养成的精灵,从古至今,漂亮女人都被称为“朱颜”,由此可见“血液”的对女人的重要性。当归是补血的中药,可补血调经、散淤止痛、润肠通便,对于贫血痛经的女性较适宜;对于补血、提高免疫力都有很好的作用。当归补血要用当归身、活血用当归尾。哈妹给朋侪们推荐一道当归山药猪蹄汤,平时我们要多喝这道汤,不仅补血养颜,祛皱淡斑,越喝皮肤越水嫩,满满的胶原卵白。

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我们一起来看看详细的烹饪步骤吧!当归山药猪蹄汤配料:猪蹄半个、当归适量、山药适量、红枣5粒、枸杞适量、姜小块、盐适量 烹饪步骤:1.质料猪蹄、当归、山药、红枣、枸杞、姜 2.猪蹄飞水(可放几片姜或滴几滴料酒能有效去除腥味) 3.猪蹄过冷水、清洗洁净 4.清洗洁净当归、红枣(去核)、枸杞、姜(去皮切片) 5.山药去皮切块、用淡盐水浸泡 6.把猪蹄、当归、红枣、枸杞、姜、放入锅内加入适量清水 7.大火烧开小火慢熬1-2小时 8.放山药、小火煲10分钟、放盐即可饮用 9.当归山药猪蹄汤 大家喜欢这个食谱吗?接待点赞、评论转发关注香哈菜谱(xiangha100)天天为您分享种种美食,简朴又易做哟。


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